Consejos de salud para la oficina
Una mala postura cuando estamos sentados mientras trabajamos o estudiamos es una de las principales causas de dolor en nuestra espalda. Un problema muy repetitivo es la sobrecarga de la zona cervical y de los trapecios, que a la larga puede provocarnos problemas más graves como mareos y vértigos. Las zonas dorsal y lumbar también sufren en una mala posición mantenida mientras estamos sentados, llegando a producir problemas importantes [...]
El diafragma – Ese músculo desconocido
El diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas, pero que al igual que toda la musculatura externa, también se lesiona y produce infinidad de síntomas con los que no lo relacionamos. Es un músculo circular abovedado que se encuentra justo por debajo del borde del tórax y que funciona como un delantal, manteniendo todo lo que está encima de él, como el corazón y [...]
Adiós al Myolastan
En nuestra actividad profesional seguimos encontrando casos de pacientes que siguen tomando y acabando las reservas de Myolastan como parte de su tratamiento auto-administrado contra contracturas musculares. Por eso, hoy queremos informaros sobre las razones que han llevado a la agencia Europea de medicamentos a prohibir el uso de este fármaco en todo el territorio de la Union Europea. Myolastan es el nombre comercial de un medicamento llamado Tetrazepam [...]
¿Cómo trabajar el equilibrio con las personas mayores?
En el artículo de hoy queremos contaros algunas de las estrategias y técnicas que utilizamos a la hora de trabajar con nuestros mayores tras una caída o proceso de enfermedad que haya limitado su movilidad y equilibrio. Valoración Lo primero que tenemos que tener en cuenta en estos casos es realizar una adecuada valoración de la situación y movilidad del paciente, para ello tendremos que realizar ejercicios de forma [...]
¿Qué es la fibromialgia?
Como su propio nombre indica, la fibromialgia es dolor (algia) en los tejidos fibróticos y musculares del cuerpo. Se caracteriza por dolores y fatiga crónica en los músculos y articulaciones de todo el cuerpo que puede empeorar con factores externos como por ejemplo el estrés y la ansiedad. Además el paciente notará dolor en ciertos puntos neurálgicos como por ejemplo los hombros, los glúteos, el cuello y las lumbares. [...]
Tabla de estiramientos de miembros inferiores
Ya tenemos disponible para descargar nuestra tabla de estiramientos para los miembros inferiores. Hemos querido resumir de una forma muy visual los principales estiramientos para las piernas y hemos incluido alguno para la zona dorso-lumbar. No son todos los estiramientos posibles pero si un buen resumen de los grupos musculares más importantes. Como siempre queremos recordaros que los estiramientos hay que realizarlos de forma suave y gradual sin sentir [...]
¿Osteopatía o quiropráctica?… mejor FISIOTERAPIA
La osteopatía y la quiropráctica son dos profesiones que en España no tienen una regulación oficial. La mayoría de los “osteópatas” en España, son diplomados en Fisioterapia, con conocimientos en osteopatía por cursos de postgrado. También hay “osteópatas” y “quiroprácticos” que no son fisioterapeutas y que no han pasado por la formación universitaria. Existen cursos de fines de semana, incluidos cursos a distancia, para todos aquellos que tengan los medios [...]
¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?
La fisioterapia del suelo pélvico es la parte de la fisioterapia encargada de reeducar, reequilibrar y rehabilitar los distintos componentes del suelo pélvico. Pero ¿Qué es exactamente el suelo pélvico? El suelo pélvico, suelo de la pelvis o base de la pelvis, engloba el conjunto de estructuras anatómicas que encontramos d dicho nivel entre las que tenemos: Huesos: 2 huesos iliacos, 2 ilion y 2 isquión, todos ellos junto [...]
Fisioterapia para la incontinencia urinaria
En esta ocasión me gustaría comentaros brevemente ciertos aspectos de un problema tan actual como frecuente en las mujeres de hoy día, la INCONTINENCIA URINARIA. Pero qué es exactamente?,¿ cuales son los tipos más frecuentes? y ¿cuales son los factores de riesgos más habituales? La International Continence Society (ICS) organismo internacional dedicado a la vigilancia y control de este problema ha definido la Incontinencia Urinaria como “queja o molestia [...]
Por su salud, no se deje engañar.
Este es el lema que se ha elegido desde el Colegio de Fisioterapeutas de Madrid para informar al ciudadano sobre los peligros asociados con el intrusismo profesional. En España existen todavía personas que no entienden la diferencia entre un Masajista y un Fisioterapeuta. Aunque es verdad que una parte del espectro de trabajo del fisioterapeuta se puede hacer a través de la masoterapia, hay diferencias importantes entre un masajista [...]
Nuestros pacientes nos valoran
Fisioterapia neurológica
En Fisiohogar le ofrecemos la rehabilitación a domicilio para pacientes con diferentes patologías neurológicas: ictus, Parkinson, Alzheimer...
Consulte nuestra página dedicada a la fisioterapia neurológica.
Fisioterapia para deportistas
En Fisiohogar ofrecemos un servicio especializado de fisioterapia para deportistas, y también para eventos deportivos.
