4 motivos para no dormir boca abajo
Uno de los problemas que nos encontramos habitualmente en nuestra práctica diaria es el de los dolores cervicales y uno de los motivos que los pacientes señalan como la causa es el haber dormido mal. Una vez comenzamos a realizar la historia de fisioterapia y averiguamos acerca de los hábitos de sueño descubrimos que la mayor parte de los pacientes con estos problemas duermen boca abajo, hoy os quiero [...]
¿En qué consiste una operación de recambio de prótesis de cadera?
Estos días con la operación del Rey escuchamos en muchos medios de comunicación hablar sobre las prótesis de cadera, y hoy queremos hablaros de las fases y el tratamiento desde la fisioterapia. La cadera es una de las articulaciones más grandes del cuerpo y si la simplificamos, consiste en la cabeza del Fémur que se inserta dentro de un hueco en la pelvis llamado acetábulo. La superficie del acetábulo [...]
¿Transverso del abdomen? ¿Qué es y para que sirve?
Esté músculo tan maravilloso es un potente abdominal, pero no es la clásica tableta de cuadraditos sino uno mucho más útil; el encargado de hacer de faja para que nuestras vísceras se mantengan en su posición anatómica, que nuestra espalda no sufra tanta tensión y la respiración sea más efectiva. Como vemos en la imagen, el transverso del abdomen abarca desde la fascia lumbar, subiendo por las costillas y [...]
¿Qué se hace en una sesión de fisioterapia respiratoria infantil?
Se acerca el otoño y vuelven los tiempos difíciles para los bebés y sus catarros, así que en el blog retomamos el tema de la fisioterapia respiratoria para la prevención de bronquiolitis y la expulsión de secreciones. Hoy Alexia, quiere contaros con más detalle que hacemos en una sesión de fisioterapia respiratoria. Primeramente necesitaremos recoger los datos del paciente y hacer una pequeña valoración mediante la auscultación del niño. [...]
Remodelación de nuestra clínica
Este final de verano y comienzo de curso hemos estado muy atareados preparando lo que promete ser un buen curso. Hemos mejorado nuestro sistema informático de gestión y le hemos dado un lavado de cara a nuestra clínica para hacerla más cómoda y acogedora si cabe. Aquí os dejamos un pequeño vídeo de como ha quedado la clínica y os invitamos a visitarnos cuando queráis para verlo con vuestros [...]
¿Cómo saber si tienes un neuroma de Morton?
Lo primero que tenemos que tener claro para responder a esta pregunta es, ¿qué es un neuroma de Morton?. La respuesta rápida sería: "un engrosamiento de un nervio del pie", para ser más precisos diríamos que es el nervio interdigital y el engrosamiento se produce a nivel del metatarso entre el segundo o tercer espacio interdigital. Pinchand0 aquí tienes más información. El diagnóstico se sospecha por los síntomas [...]
¿Por qué se duermen las manos de las embarazadas?
Seguramente alguna vez habréis escuchado el término “Síndrome del túnel carpiano”, pero ¿sabéis lo qué es?; Esta enfermedad suele asociarse con gente cuyos trabajos requieren movimientos manuales repetitivos (trabajos con ordenador, trabajos en líneas de montaje, coser, cortar comida…) o trabajos que producen una presión constante sobre la muñeca (como montar en bicicleta), pero también suele darse en embarazadas, ya que el aumento de peso y la retención de [...]
Mini guía para jugadores con estiramientos para el pádel
Tras nuestra participación como fisioterapeutas deportivos en múltiples torneos, hemos diseñado una pequeña guía con estiramientos para el pádel y consejos para realizar un buen calentamiento. Así que tenemos disponible para todos aquellos que lo deseéis nuestra "mini-guía para jugadores de pádel" En ella os ofrecemos información sobre como realizar un calentamiento adecuado antes de la competición, os hablamos de las lesiones más comunes en vuestra práctica deportiva y os [...]
Como realizar un buen calentamiento deportivo
Tras escribir acerca de los motivos para realizar un buen calentamiento deportivo, hoy vamos a hablar de como realizar correctamente ese calentamiento previo a realizar cualquier actividad deportiva. Es muy habitual ver todos los fines de semana muchos jugadores de diversos deportes que comienzan su actividad tras un pequeño trote, chutar un balón dos o tres veces o pelotear un rato con el compañero. Con esta actividad realmente no estamos [...]
Técnicas de fisioterapia neurológica
La fisioterapia neurológica abarca un amplio número de diversas técnicas para cubrir las necesidades de cada paciente y patología para conseguir la máxima funcionalidad e independencia posible. A continuación definimos brevemente algunas de dichas técnicas. Una de las más conocidas quizá sea el Concepto Bobath. con el cual a través de la facilitación y manipulación de puntos clave se orienta al paciente para el reaprendizaje de movimientos normales y [...]
Nuestros pacientes nos valoran
Fisioterapia neurológica
En Fisiohogar le ofrecemos la rehabilitación a domicilio para pacientes con diferentes patologías neurológicas: ictus, Parkinson, Alzheimer...
Consulte nuestra página dedicada a la fisioterapia neurológica.
Fisioterapia para deportistas
En Fisiohogar ofrecemos un servicio especializado de fisioterapia para deportistas, y también para eventos deportivos.
