Como su propio nombre indica, la fibromialgia es dolor (algia) en los tejidos fibróticos y musculares del cuerpo. Se caracteriza por dolores y fatiga crónica en los músculos y articulaciones de todo el cuerpo que puede empeorar con factores externos como por ejemplo el estrés y la ansiedad. Además el paciente notará dolor en ciertos puntos neurálgicos como por ejemplo los hombros, los glúteos, el cuello y las lumbares. En terminos generales, la fibromialgia afecta especialmente a mujeres de entre 35 y 55 años.
Lamentablemente a día de hoy no es posible realizar una prueba objetiva para confirmar que un paciente tiene fibromialgia. De hecho es sólo una acumulación de síntomas sin la presencia evidente de inflamación y daño en los tejidos blandos. Todavía se están haciendo pruebas saber más sobre esta condición y algunos estudios relacionan la condición con unos factores como por ejemplo la serotonina que en pacientes con fibromialgia es especialmente baja en el fluido espinal. Se están estudiando los desequilibrios moleculares en el cerebro y el factor genético.
Aunque no hay pruebas médicas que puedan confirmar esta condición, la academia americana de reumatología ha determinado unas pautas para ayudar a diagnosticar fibromialgia. Más específicamente, el paciente debería notar el dolor durante más de tres meses en los 4 cuadrantes del cuerpo y en un mínimo de 11 puntos neurálgicos de los 18 que tenemos en el cuerpo.
Así que ya que a día de hoy no hay ni pruebas científicas para confirmarla ni una cura determinante, el equipo multidisciplinar se tiene que conformar con aliviar las síntomas.
La FDA (Food and Drug Administration) en EEUU ha aprobado el Lyrica como el medicamento más completo para aliviar las síntomas de la Fibromialgia. Otros medicamentos que se pueden utilizar son analgesicos, antiinflamatorios, antidepresivos y relajantes musculares.
Ya que se trata de una condición crónica y no relacionada con una inflamación evidente del tejido blando, los fisioterapeutas recomendamos mejor formas alternativas para manejar el malestar relacionados con esta condición. Recomendamos practicar ejercicio de forma moderada pero constante, apartarse todo lo posible de factores estresantes. También recomendamos dormir un mínimo de 7 horas al día y evitar estimulantes como por ejemplo la cafeína.
Por supuesto, el masaje es importante para aliviar las síntomas de la fibromialgia. Un masaje reduce el estrés, la ansiedad y relaja de forma evidente los músculos afectados. Otras técnicas que pueden ayudar mucho al paciente son el tratamiento de los puntos neurálgicos con la presoterapia o la punción seca, aparte de técnicas globales como el Pilates y el Yoga. Los estiramientos diarios también son indispensables para aliviar el síntoma típico de la rigidez articular.
En el siguiente enlace puedes descargar una presentación muy completa para entender con más detalle que es la fibromialgia, como se puede diagnosticar y que formas hay de aliviar la sintomatología.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/tutorials/fibromyalgiaspanish/htm/_no_50_no_0.htm
Si tienes alguna duda sobre lo que el fisioterapeuta puede hacer por ti en estos casos, no dudes en llamarnos y te ayudaremos encantados.
Colegiado nº 3867
Diplomado en Fisioterapia por la Universidad de Malta. Master de osteopatía por la Universidad de Alcalá de Henares