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Diabetes: cómo puede ayudar la fisioterapia

En plena pandemia por coronavirus, es fácil olvidarse de que hay otras, patologías presentes entre nosotros como es la diabetes. Los datos que han surgido en los últimos estudios superan los peores presagios ya que demuestran que el 13,8% de los españoles mayores de 18 años tiene diabetes tipo 2, lo que equivale a más

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Capsulitis adhesiva: hombro congelado

1.-¿Qué es?  La articulación del hombro es una estructura bastante compleja que implica a varios huesos: clavícula, húmero y escápula. Forman lo que se conoce como la cintura escapular. Toda esta estructura está recubierta por una membrana que da estabilidad y permite el movimiento. La capsulitis provoca una inflamación, fibrosis y engrosamiento o endurecimiento de
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Prótesis de rodilla, ¿cómo puede ayudarte la fisioterapia domiciliaria?

Se calcula que en España se realizan alrededor de 90.000 cirugías de prótesis de rodilla al año. La causa principal de estas cirugías es la artrosis, que provoca un desgaste del cartílago articular y con ello dolor e imposibilidad de caminar.  Este cartílago puede desgastarse por varios motivos, los principales serían: Edad, sobre todo en
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Que pasa cuando mi rodilla cruje

¿Has notado que alguna vez te cruje la rodilla cuando intentas estirarla o doblarla?  También se suele notar cuando nos ponemos de pie.   El término médico de ese ruido es crepitación articular y se puede producir por varios motivos. Nos podemos encontrar con crepitaciones por cavitación (liberación de gases en la articulación) o por la

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Queremos ser tu Fisioterapeuta de cabecera

Ya ha pasado casi un cuarto del “nuevo” siglo XXI y en plena era digital, en Fisiohogar somos conscientes de que la relación con nuestros pacientes tiene que ir más allá de un buen tratamiento de fisioterapia.   La buena noticia es que la fisioterapia sigue siendo un oficio (o más bien una vocación) muy artesanal,

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Insomnio: 4 ejercicios para dormir mejor

El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño (quedarse dormido) o mantenerlo, o puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormirte.  Lo más común es que se busquen soluciones farmacológicas cuando, especialmente los casos menos graves, se pueden solucionar con ejercicios sencillos

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Tendinopatía del Tendón de Aquiles

Todo lo que un paciente y su fisioterapeuta deberían saber si tiene un dolor relacionado con su tendón de Aquiles y quieren tratar de solucionar su problema de salud. Este escrito de Manuel Arribas Pascual se ha realizado en base al siguiente artículo científico: Dutch multidisciplinary guideline on Achilles tendinopathy; de Vos R-J, van der Vlist

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Fisioterapia para la artrosis de rodilla

Los síntomas de la artrosis de rodilla empeoran poco a poco con los años.  La artrosis provoca una inflamación de la articulación en cuestión y los síntomas incluyen dolor, hinchazón y rigidez, especialmente matutina.  Cualquier articulación de nuestro cuerpo es susceptible a sufrir ese tipo de desgaste pero la rodilla suele dar más problemas por

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Los esguinces y su tratamiento en fisioterapia

¿Qué es un esguince? La Real Academia de la Lengua Española define “esguince” como una torcedura brusca y dolorosa de una articulación, de carácter menos grave que la luxación. Lo cierto es que dicho término, tal y como indica su definición, hace referencia al evento traumático que ha sufrido una articulación o complejo articular en
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La situación de la fisioterapia en España

En nuestro país podemos encontrar a la fisioterapia en dos sectores principales, que a su vez se subdividen: Fisioterapia en el ámbito público: en hospitales, centro de especialidades o centros de atención primaria. Fisioterapia en el ámbito privado, que reduciéndolo mucho se dividiría en centros de rehabilitación de mutuas y seguros privados y clínicas de
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