Qué es el placebo, qué es el nocebo, y por qué son importantes
Placebo Muchas veces hemos oído que esto no funciona, que es solo placebo o cosas por el estilo. Pero realmente sabemos que es el placebo? Según la RAE el placebo es: “Sustancia que, careciendo por sí misma de acción terapéutica, produce algún efecto favorable en el enfermo, si este la recibe convencido de que esa sustancia posee realmente tal acción.” Por lo tanto de esta definición podemos sacar [...]
¿Qué es la infoxicación en la red? ¿Cómo conseguir información de salud fiable?
Hace algunos años, conseguir información relevante de cualquier tipo, solo era posible a través de los libros o bien por medio de profesionales especializados en un sector o alguna publicación de ámbito más o menos popular. A día de hoy la situación es completamente distinta, el bombardeo de información a través de internet es constante, bien sea a través de redes sociales, youtube, blogs, y algunos foros y [...]
Lesiones del menisco de la rodilla. Características y tratamiento
El menisco es un fibrocartílago que se encuentra en diversas articulaciones del cuerpo humano. En el caso de la articulación de la rodilla, estos tienen una forma semilunar, constan de un componente medial y otro lateral situándose estos entre los cóndilos femorales y la meseta tibial. Los meniscos son unas estructuras escasamente vascularizadas. En las personas adultas, tan solo entre el 10-25% de la estructura del menisco contiene vasos [...]
¿Por qué me duele la espalda si estoy correctamente sentado?
Una de las consultas más frecuentes que tenemos los fisioterapeutas es acerca del dolor en el centro de trabajo; bien sea en la oficina, detrás de un mostrador o conduciendo varias horas al día. Los pacientes se preguntan porqué a pesar de disponer de elementos y mobiliario ergonómico, además de un buen número de dispositivos y accesorios para mantener lo que se podría denominar “la postura perfecta”, la espalda [...]
Tratamiento de fisioterapia con personas mayores
Actualmente la población de nuestro país, sufre un envejecimiento paulatino, debido al aumento de la esperanza de vida, entre otras razones a la mejoría de la dieta, así como el avance de la medicina y la industria farmacológica. El grupo de personas mayores de 80 años supone un grupo poblacional cada vez mayor y que tiene unas necesidades de cuidado específicas y cada vez más especializadas para lograr una [...]
El papel de la fisioterapia en el tratamiento de la esclerosis múltiple
¿QUÉ ES LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE? La esclerosis múltiple (EM), también conocida como la enfermedad de las mil caras, es una enfermedad neurológica que afecta al sistema nervioso central. En esta patología, la mielina (que es la capa que recubre a las neuronas) es atacada y destruida por error por el propio sistema inmunitario de la persona. ¿Por qué se denomina la enfermedad de las mil caras? Puesto que los [...]
Por qué debo hacer los ejercicios que me manda mi fisio
En primer lugar hay que decir que hacer ejercicio tiene multitud de beneficios. En los últimos años se ha confirmado que múltiples patologías se benefician enormemente de la realización de ejercicios. Esto vale tanto para ejercicios específicos como para ejercicios más globales. Gracias a los beneficios que los ejercicios nos reportan podremos tanto evitar como disminuir los síntomas y la gravedad de muchas enfermedades. Beneficios de los ejercicios En [...]
Los riesgos de las caídas en la nieve
Como todos los años con la llegada de la navidad o algunos días antes, suele llegar la época de las nevadas,y aunque en las ciudades solemos tener poca costumbre, podemos encontrarnos en un paraje nevado, bien por curiosidad, casualidad, turismo o afición por los deportes de invierno. La nieve nos proporciona fotografías y recuerdos muy divertidos y dignos de conservar para la posteridad, pero también tiene un componente [...]
Las otras consecuencias de la Covid
En plena segunda ola, y cada vez más próximas las esperadas Navidades, echamos la vista atrás con la esperanza de que lo más duro ya haya pasado. Todos hemos hecho un gran esfuerzo, niños y mayores, cada uno en su ámbito, para intentar controlar esta pandemia y evitar la propagación del coronavirus.. Hoy, además de animaros a seguir manteniendo las medidas de distanciamiento social, el uso de mascarilla [...]
¿Qué es el trombo embolismo pulmonar (TEP)?
Es un bloqueo de la arteria pulmonar a causa de un trombo (coágulo de sangre formado en un vaso). Estos pueden originarse en diferentes partes del cuerpo y viajar por el torrente sanguíneo hasta instalarse en otra zona, generalmente en miembros inferiores (trombosis venosa profunda), o producirse directamente en el pulmón. El TEP es una de las complicaciones que se están viendo en pacientes con COVID-19. Este coágulo tapona [...]