Categoría: Mamás y bebés

Calambres durante el embarazo

Calambres durante el embarazo A partir del segundo trimestre del embarazo son muy frecuentes los calambres nocturnos sobre todo en los gemelos. Son debidos fundamentalmente a los cambios que se producen en la circulación sanguínea de la mujer embarazada. En este artículo queremos darte unos consejos para aliviar tan molestos calambres. Ya sea en el mismo

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Fisioterapia y ejercicio durante el embarazo

Hoy en día todavía existe la creencia de que la mujer embarazada es intocable y no puede recibir un tratamiento de fisioterapia. Por suerte, esto  va cambiando y se van transmitiendo los beneficios de un buen tratamiento de fisioterapia. Si que es cierto que hay técnicas que están contraindicadas pero hay muchas otras que son

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Una historia de fisioterapia

En primer lugar me siento en la obligación de presentarme, mi nombre es Arturo y sí, soy el bebé de la foto. Un bebé que nació a las 30 semanas de gestación implicando, por tanto, ser un bebé prematuro. Un bebé que creció y que le parece interesante contar su historia, ¿os apetece escucharla? Desde

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Mamá, ¡me duelen las rodillas!

El dolor de rodillas en los niños entre 10-12 años es uno de los síntomas más comunes que nos encontramos en los peques de la casa, sobre todo en los que practican algún tipo de deporte, pero igual de común es la respuesta de los médicos: es del crecimiento. En realidad sí que es de

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Fisioterapia y alergia

La sociedad española de alergología e inmunología clínica (SEAIC) ya está avisando que esta primavera que se acerca será igual de complicada para los alérgicos que la primavera del año pasado, con un número muy elevado de granos de polen por metro cuadrado.  Además, se hace especial mención a un hongo (Alternaria) que afecta al

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Kinesiotape para dolores menstruales

Estamos tan acostumbradas a esas molestias menstruales que a veces se nos olvida o, simplemente, recurrimos a los ya famosos anti-inflamatorios para acabar con ellas que ni siquiera pensamos que quizá existan otros remedios no farmacológicos y muy fáciles de usar. Sencillamente estoy hablando de KINESIOTAPE, aprovechando, de esta manera, toda la información que nos

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¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?

La fisioterapia del suelo pélvico es la parte de la fisioterapia encargada de reeducar, reequilibrar y rehabilitar los distintos componentes del suelo pélvico. Pero ¿Qué es exactamente el suelo pélvico? El suelo pélvico, suelo de la pelvis o base de la pelvis, engloba el conjunto de estructuras anatómicas que encontramos d dicho nivel entre las

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Fisioterapia para la incontinencia urinaria

En esta ocasión me gustaría comentaros brevemente ciertos aspectos de un problema tan actual como frecuente en las mujeres de hoy día, la INCONTINENCIA URINARIA. Pero qué es exactamente?,¿ cuales son los tipos más frecuentes? y ¿cuales son los factores de riesgos más habituales? La International Continence Society (ICS) organismo internacional dedicado a la vigilancia

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¿Puedo hacer Pilates estando embarazada?

Salvo prohibición médica es muy beneficioso realizar ejercicio para mantener una buena forma física durante el embarazo. Con los ejercicios de Pilates lo vamos a conseguir, además de que el trabajo específico nos va a poder ayudar a que el parto y la recuperación postparto sean más sencillos. Los ejercicios de Pilates para el  pre-parto

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¿Por qué se duermen las manos de las embarazadas?

Seguramente alguna vez habréis escuchado el término “Síndrome del túnel carpiano”, pero ¿sabéis lo qué es?; Esta enfermedad suele asociarse con gente cuyos trabajos requieren movimientos manuales repetitivos (trabajos con ordenador, trabajos en líneas de montaje, coser, cortar comida…) o trabajos que producen una presión constante sobre la muñeca (como montar en bicicleta), pero también

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