Categoría: Mamás y bebés

Alergias y asma. ¿como cuidar a los más pequeños de la casa?

¡Por fin llegó el verano!  Esto es lo que miles de madrileños estarán pensando después de una primavera algo más dura de lo habitual.  Hablamos de personas que cada primavera sufren los efectos de las temidas alergias. Ya nos habían alertado desde la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica el pasado 7 de marzo

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5 gestos que debes evitar mientras cuidas a tus hijos pequeños

Uno de los colectivos que nos llama habitualmente con lumbalgias y cervicalgias agudas es el de los padres con niños pequeños entre 0-5 años, en este artículo voy a contaros 5 gestos que deberíamos evitar y voy a proponeros alternativas para intentar prevenir estos ataques agudos y al mismo tiempo tonificar nuestra musculatura y disfrutar

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Ejercicios para embarazadas

Estamos preparando algunas de nuestras tablas de estiramientos y ejercicios y hoy queremos daros un anticipo. La tabla se debería realizar todos los días al menos una vez. Todos los ejercicios se realizaran de forma controlada sin notar dolor en la zona. Antes de empezar adopta una postura correcta Para compensar el peso de tu

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Mamás, bebés y fisioterapia

Hace unos días recibimos en la familia de Fisiohogar a 2 nuevos  chiquitines. Por eso quedaba claro de qué tenía que hablaros en este artículo: de mamás, bebés y fisioterapia. La fisioterapia obstétrica es la parte de la fisioterapia que se encarga de los aspectos preventivos y de tratamiento de la mujer embarazada. Para llevarlo a

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