¿Qué es el espolón calcáneo? ¿se puede tratar con fisioterapia?
El espolón es una exostosis es decir una proliferación ósea que aparece en la parte anterior del calcáneo, en el talón. Esta formación ósea no es una patología en sí, de hecho muchas personas la presentan y son asintomáticas. En personas con espolón que presentan dolor en esta zona, puede existir relación con la fascitis plantar o fascinosis, de la que ya os hemos hablado en anteriores entradas del [...]
Fisioterapia tras una cirugía en el pie
En esta entrada del blog os vamos a hablar sobre la rehabilitación tras una cirugía en el pie. Las cirugías en el pie pueden ser necesarias por diferentes causas, pero las más comunes, además de las traumáticas, se llevan a cabo para solucionar deformidades en los dedos del pie. HALLUX VALGUS: es la deformidad que provoca la desviación lateral del dedo gordo del pie. Se asocia con el juanete, [...]
¿Qué es la fisioterapia deportiva y para qué sirve?
La fisioterapia deportiva es la parte de la fisioterapia que se encarga de abordar las patologías y lesiones del aparato locomotor en deportistas, tanto profesionales como amateurs. Estos pueden sufrirlas no solo durante la práctica de su deporte o en los entrenamientos, sino también en su día a día. Normalmente cuando se habla de esta especialidad en fisioterapia, a la mayoría de la gente se le viene a la [...]
Esclerosis múltiple y deporte
La esclerosis múltiple es una patología que afecta al sistema nervioso central. Se produce por una afectación de la mielina, que es una envoltura presente en las fibras nerviosas y que tiene como función principal, además de protegerlas, favorecer el incremento de la velocidad de la conducción nerviosa. En la esclerosis múltiple, la capa de mielina es atacada por el propio sistema inmunitario de la persona pero aún no [...]
Fisioterapia para el síndrome de Down
¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE DOWN? El Síndrome de Down es la alteración genética más frecuente, está causada por la triplicación del cromosoma 21, de forma completa o parcial. Se denomina “síndrome” porque reúne una sintomatología y unas características que pueden ser comunes pero que no todos los pacientes tienen porqué presentar. Las personas con síndrome de down tienen una fisionomía característica, además de unos signos físicos y cognitivos [...]
Propósitos de año nuevo: La salud
Enero, como septiembre tras la vuelta de las vacaciones, es el mes de los PROPÓSITOS. Comenzamos el año poniéndonos unas metas unas veces más asequibles, y en otras ocasiones, casi inalcanzables. En el blog de hoy quiero hablar de cómo debemos plantearnos estos propósitos, y especialmente los relacionados con la salud y el ejercicio físico. ¿Qué metas nos solemos plantear? La metas que generalmente la gente se plantea al [...]
7 consejos para mejorar tu tratamiento si tienes una neuropatía
FISIOTERAPIA EN NEUROPATÍAS PERIFÉRICAS ¿Qué es una neuropatía periférica? Los nervios son fibras elásticas de tejido conjuntivo que ponen en relación al cerebro y la medula espinal con todos los órganos del cuerpo. Podemos dividirlos en dos grupos: nervios aferentes, que llevan señales sensoriales al cerebro y nervios eferentes que conducen la información del cerebro a los distintos músculos y órganos del cuerpo. Cuando estos nervios sufren algún daño, [...]
El envejecimiento natural de la espalda
El envejecimiento natural de la espalda En demasiadas ocasiones, las imágenes que se utilizan para diagnóstico sirven como referencia para encontrar un “culpable” del dolor en la espalda. Se ha escrito ya varias veces sobre la poca correlación entre el dolor y la imagen, ateniéndose a la cantidad de alteraciones como degeneración discal, hipertrofia facetaría o protrusiones discales entre otras, que cursan de forma asintomática en todo tipo de [...]
Esguince de tobillo, ¿vendar o no vendar? esa es la cuestión.
VENDAR O NO VENDAR UN ESGUINCE DE TOBILLO Me gustaría dar mi opinión sobre este tema ya que hace no tanto compartimos opiniones un compañero del gremio y yo y me pareció muy interesante el debate. Él decía que siempre que le llegaba un paciente con un esguince, fuera leve, moderado o grave, lo vendaba acortando el ligamento porque el paciente se sentía más seguro y el tratamiento con [...]
¿Qué son las radiculopatías?
¿Qué son las radiculopatías? Tanto las afectaciones de cuello como de hombro, son problemas habituales por los cuales los pacientes requieren fisioterapia. Uno de los principales objetivos de los profesionales es determinar si el dolor proviene de la lesión de alguna estructura local perteneciente al propio hombro, o si ese dolor viene irradiado desde la columna cervical. Dermatomas. Posibles radiculopatías. Una de las posibilidades para que este [...]