dolor espalda

¿Puedo hacer Pilates estando embarazada?

Por |2019-08-05T11:50:46+02:006 octubre, 2013|Fisioterapia deportiva, Mamás y bebés|

Salvo prohibición médica es muy beneficioso realizar ejercicio para mantener una buena forma física durante el embarazo. Con los ejercicios de Pilates lo vamos a conseguir, además de que el trabajo específico nos va [...]

4 motivos para no dormir boca abajo

Por |2019-08-05T11:49:44+02:0030 septiembre, 2013|Dolores articulares y musculares, Fisioterapia respiratoria|

Uno de los problemas que nos encontramos habitualmente en nuestra práctica diaria es el de los dolores cervicales y uno de los motivos que los pacientes señalan como la causa es el haber dormido [...]

Estiramientos de miembros superiores

Por |2019-08-05T11:50:01+02:0023 junio, 2013|Dolores articulares y musculares, Fisioterapia deportiva|

Ya tenemos disponible para descargar nuestra tabla de estiramientos para los miembros superiores. Hemos querido resumir de una forma muy visual los principales estiramientos para los hombros y la parte alta de la espalda. [...]

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