Una de las articulaciones que con más frecuencia se lesiona en un deporte como el fútbol es la RODILLA. Normalmente sucede por traumatismos, por movimientos inadecuados, tras saltar o en cambios de dirección durante el juego,y también por sobrecargas.
Las lesiones más habituales son las musculares, tendinosas y las que afectan a ligamentos. También pueden producirse fracturas o lesiones óseas y meniscales.
En competiciones como la Eurocopa o la Copa América que se celebran tras una larga temporada, es normal que algún jugador sufra una lesión de rodilla. En esta Eurocopa, sin duda, la más comentada va a ser la del jugador portugués Cristiano Ronaldo, que con mucha probabilidad le hará perderse la Supercopa de Europa. Según han informado los medios, Cristiano sufre un esguince del ligamento lateral interno de la rodilla izquierda, tras una dura entrada del jugador francés Payet. https://www.youtube.com/watch?v=kNsQlMmzlBQ
¿QUÉ ES UN ESGUINCE DE LIGAMENTO LATERAL INTERNO?
Este ligamento se sitúa en la parte interna de la articulación, desde el cóndilo femoral interno hasta la parte superior de la tibia y proporciona estabilidad a esta parte de la rodilla.
La distensión del ligamento es lo que denominamos esguince. Según la gravedad, se clasifican en:
- Grado I: solamente se produce el sobreestiramiento o la distensión del ligamento.
- Grado II: además de la distensión, se rompen parte de las fibras que lo forman.
- Grado III: hay una rotura total del ligamento.
Durante la práctica deportiva algunos síntomas aparecen de manera inmediata, como son el dolor, la inflamación o la incapacidad para andar o correr. Tras unas horas aumentará la rigidez y puede aparecer hematoma.
El diagnóstico se confirma tras el examen médico y la radiografía, para descartar fracturas óseas,y gracias a pruebas como la ecografía o la resonancia magnética.
¿QUE TRATAMIENTO HAY QUE REALIZAR?
El tratamiento y el pronóstico van a depender de la gravedad del esguince.
En los esguinces de grado I y II, se recomienda reposo, en ocasiones la utilización de una férula o rodillera y se comenzará con el tratamiento de FISIOTERAPIA a los pocos días. El objetivo de esta será la disminución de la inflamación y el dolor, la recuperación de la movilidad y la vuelta progresiva a la actividad deportiva.
Hay que tener en cuenta que en deportistas de élite, como es el caso de Cristiano Ronaldo, muchas veces se aceleran los procesos de recuperación para volver cuanto antes a los terrenos de juego.
En esguinces de grado III, es necesario reparar la rotura del ligamento con cirugía. La fisioterapia tendrá también, en estos casos, un papel determinante.
Colegiada nº 9517
Graduada en Fisioterapia por la Universidad Complutense de Madrid.