Ejercicios de fisioterapia

Dejar las muletas después de una cirugía. Recuperar la confianza en casa, con ayuda de la familia

Por |2026-02-10T18:07:51+01:0010 febrero, 2026|Ejercicios de fisioterapia|

A los setenta años, la vida suele apoyarse en rutinas tranquilas y bien conocidas. Para Javier, una de las más importantes era cuidar el jardín de su casa en Majadahonda. Regar, podar, tocar la [...]

Ejercicios de equilibrio sencillos para personas mayores en casa

Por |2025-11-05T21:10:28+01:005 noviembre, 2025|Ejercicios de fisioterapia|

Mantener el equilibrio es una de las capacidades que más influye en la autonomía y la calidad de vida de las personas mayores. Con los años, pequeños cambios en la fuerza muscular, la vista [...]

Maximizando tu recuperación en casa: ejercicios de fisioterapia guiados por profesionales

Por |2024-03-14T15:11:13+01:0014 marzo, 2024|Ejercicios de fisioterapia|

Recibir tratamiento de fisioterapia en casa ofrece múltiples beneficios, pero uno de los aspectos más importantes es la capacidad de realizar ejercicios de fisioterapia en el entorno familiar, adaptando los mismos a la realidad [...]

Por qué debo hacer los ejercicios que me manda mi fisio

Por |2024-05-08T17:00:13+02:0028 enero, 2021|Ejercicios de fisioterapia|

En primer lugar hay que decir que hacer ejercicio tiene multitud de beneficios. En los últimos años se ha confirmado que múltiples patologías se benefician enormemente de la realización de ejercicios. Esto vale tanto [...]

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