El masaje infantil – un momento de relax
He sido madre hace unos meses y una de las cosas que me planteé después de dar a luz fue qué cosas quería compartir con mi bebé. Una de ellas era “momentos de tranquilidad [...]
Desmontando 5 mitos sobre la osteoporosis
5 Mitos sobre la osteoporosis La osteoporosis es una enfermedad esquelética en la que la densidad de los huesos disminuye hasta volverse más frágiles y con una propensión mayor a fracturarse. Es la enfermedad [...]
10 estrategias para poder votar sin lesionarse
DIEZ ESTRATEGIAS PARA PODER VOTAR SIN LESIONARSE Se acerca el día de las elecciones y la tensión puede jugarnos malas pasadas. Así que desde mis conocimientos en fisioterapia quiero ayudaros haciendo prevención con estos [...]
Mas movimiento sin renunciar a lo cotidiano.
Constantemente escuchamos en anuncios, periódicos, textos de ayuda, incluso textos de compañeros profesionales, echar la culpa de todos nuestros dolores a los objetos. A algo ajeno a nosotros. La culpa es del colchón, de [...]
Mujeres trabajadoras, mujeres fisioterapeutas
Un día como hoy me siento casi en la obligación de dedicar esta entrada del blog a cada una de las mujeres del mundo y, como no podía ser de otra manera, sobre todo [...]
¿Quién cuida a los cuidadores?
Llevo ya muchos años trabajando con pacientes de fisioterapia a domicilio en Alcorcón y una de las cosas que más me preocupa durante la atención a personas mayores y pacientes neurológicos es: ¿quién cuida [...]
No me entero de mi informe médico…
Cuántas veces nos encontramos delante de nuestros propios informes médicos, los que hablan de nosotros, de nuestro cuerpo y no sabemos ni por dónde agarrarlos. Una serie de palabras que no entendemos se aglutinan [...]
La labor de la fisioterapia en la prevención de accidentes laborales
A menudo asociamos la fisioterapia a rehabilitación o recuperación y es así, pero también tiene una gran importancia en la prevención. En el caso de los accidentes laborales desempeña un papel fundamental. Muchos de los [...]