Los pacientes afectados por la COVID suelen notar una debilidad muscular generalizada. Se trata de uno de los síntomas del llamado Síndrome Post-Covid.
El Síndrome Post-Covid refiere a una recuperación lenta tras la infección y la Fisioterapia puede tener un rol importante, ayudando en la recuperación de la fuerza, movilidad, funciones básicas y en definitiva, la vuelta a la actividad normal.
Tras una infección por COVID, hay síntomas que pueden durar meses. Hablamos de un cansancio crónico, debilidad muscular generalizada, dolores musculares y articulares, dificultad para una respiración adecuada, problemas con la concentración y cefaleas.
Como Fisioterapeutas a domicilio, captamos una foto de la vida actual del paciente y así nos es más fácil diseñar un plan de tratamiento a corto, medio y largo plazo para el paciente. Globalmente, buscamos que el paciente vuelva a su vida normal, así recuperando la función básica que tenía el paciente antes de la infección. Esto se consigue con un plan de ejercicio activo personalizado a cada paciente.
El ejercicio activo, de baja intensidad (por ejemplo andar) es el pilar central de la rehabilitación. Eso tiene que ir de la mano de un régimen de fortalecimiento de brazos y piernas respetando cualquier lesión que puede que ya exista, como suele ser el caso de desgaste articular de rodillas o rigidez de la cápsula articular del hombro.
La recuperación de la función pulmonar es otra faceta importante de la recuperación del síndrome post-covid. El Fisioterapeuta puede diseñar ejercicios muy específicos de respiración, optando por la movilidad de la caja torácica en ciertos casos, o más bien una respiración diafragmática, o incluso una terapia que busca la activación de ambos tipos de respiración.
En casos de pacientes que sufrieron largas temporadas en camas de hospital, también se hace un hincapié importante en la recuperación del equilibrio y de la coordinación. También será necesario una reeducación postural así eliminar cualquier tipo de amenaza al sistema musculoesquelético.
La recuperación tras una infección de la Covid es mucho más que dar negativo en un test serológico o de antígenos. Busca recuperar la agilidad, la coordinación y en definitiva la funcionalidad física que se gozaba antes de la infección.
Colegiado nº 3867
Diplomado en Fisioterapia por la Universidad de Malta. Master de osteopatía por la Universidad de Alcalá de Henares