{"id":539,"date":"2015-08-29T10:47:24","date_gmt":"2015-08-29T10:47:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fisiohogar.com\/bilbao\/?p=539"},"modified":"2023-03-03T19:16:52","modified_gmt":"2023-03-03T19:16:52","slug":"masajes-fisioterapeuticos-de-descarga-para-lesiones-deportivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisiohogar.com\/bilbao\/es\/masajes-fisioterapeuticos-de-descarga-para-lesiones-deportivas\/","title":{"rendered":"Masajes fisioterap\u00e9uticos de descarga para lesiones deportivas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Los masajes fisioterap\u00e9uticos son una de las f\u00f3rmulas probadas de mayor efectividad para solucionar problemas de lesiones ocasionadas por actividades deportivas. En la mayor\u00eda de los casos las lesiones provocan tensi\u00f3n de los m\u00fasculos e inflamaci\u00f3n de los ligamentos que con la aplicaci\u00f3n manual de masajes desaparecen o disminuyen de manera notable su intensidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Las <strong>causas<\/strong> de las lesiones deportivas pueden tener diferente origen, pero muchas veces es por falta de preparaci\u00f3n f\u00edsica, por no haber realizado los ejercicios de estiramiento y calentamiento previos, por realizar sobre esfuerzos prolongados o por ca\u00eddas y accidentes fortuitos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Las <strong>lesiones deportivas<\/strong> que suelen darse con m\u00e1s frecuencia son:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Hinchaz\u00f3n muscular<\/li>\n<li>Torceduras de ligamientos y esguinces<\/li>\n<li>Desgarros musculares y de tendones<\/li>\n<li>Lesiones en le tend\u00f3n de Aquiles<\/li>\n<li>Lesiones en la rodilla<\/li>\n<li>Dolores en la zona de la canilla o tibia<\/li>\n<li>Dislocaciones de hombro, de rodilla&#8230;<\/li>\n<li>Fracturas<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">En la mayor\u00eda de estos casos la acci\u00f3n de los masajes de descarga est\u00e1 indicados por los terapeutas por su acci\u00f3n relajante y destensadora. Dependiendo del tipo de lesi\u00f3n deportiva que se sufra el tratamiento variar\u00e1 en intensidad y duraci\u00f3n, pero lo habitual es que se prolongue durante unas semanas hasta conseguir que el estado de los m\u00fasculos o tendones sea bueno.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En un principio los masajes fisioterap\u00e9uticos pueden parecernos dolorosos, pero no lo son y los beneficios que reportan a nuestro cuerpo son muy grandes. Los especialistas observar\u00e1n la naturaleza de la lesi\u00f3n y determinar\u00e1n qu\u00e9 tipo de masajes es m\u00e1s beneficioso en cada caso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En la mayor\u00eda de los casos se realizan masajes manuales y en otras ocasiones <strong>se combinan con la aplicaci\u00f3n de vendajes funcionales o kinesiotaping<\/strong>. El objetivo es relajar los m\u00fasculos, deshacer los nudos o contracturas surgidas durante la actividad f\u00edsica e ir eliminando los dolores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En este proceso es muy importante la continuidad y la paciencia. A veces con la acci\u00f3n de unos masajes podemos sentir una gran mejor\u00eda y creer que ya nos encontramos bien. Pero no hay que precipitarse y seguir las indicaciones de su fisiotera`peuta antes de lanzarse de nuevo a las canchas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los masajes fisioterap\u00e9uticos son una de las f\u00f3rmulas probadas de mayor efectividad para solucionar problemas de lesiones ocasionadas por actividades deportivas. 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