{"id":4869,"date":"2018-01-29T12:30:21","date_gmt":"2018-01-29T12:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fisiohogar.com\/alicante\/?p=4869"},"modified":"2022-09-12T14:23:00","modified_gmt":"2022-09-12T14:23:00","slug":"kinesiotape-sirve-algo-realmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisiohogar.com\/alicante\/kinesiotape-sirve-algo-realmente\/","title":{"rendered":"Kinesiotape, \u00bfsirve para algo realmente?"},"content":{"rendered":"<h4><b>\u00bfQu\u00e9 es el vendaje neuromuscular?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0El vendaje neuromuscular, tambi\u00e9n conocido como <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Kinesiotape<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> es una t\u00e9cnica de vendaje nacida en Asia. Se trata de una cinta el\u00e1stica que se adhiere sobre la piel. Exenta de l\u00e1tex, es hipoal\u00e9rgenica, se puede combinar con otro tipo de vendajes y permite realizar terapia manual mientras es usada. Adem\u00e1s, no limita el movimiento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0\u00a0El vendaje neuromuscular es una herramienta cada vez m\u00e1s popular, sobretodo entre deportistas. Siendo cada vez m\u00e1s com\u00fan que pacientes nos pregunten sobre \u201cesas tiras de colores\u201d que llevan sus deportistas favoritos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los creadores del vendaje y del m\u00e9todo de aplicaci\u00f3n sugieren los siguientes efectos con su aplicaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><b>Efectos fisiol\u00f3gicos<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>Los efectos fisiol\u00f3gicos que se atribuyen al vendaje neuromuscular son debidos a las caracter\u00edsticas peculiares de la venda o al m\u00e9todo de colocaci\u00f3n, seg\u00fan lo que prime en cada circunstancia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<h4><b>Analgesia<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>Lo atribuimos a la disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n intersticial y a la activaci\u00f3n del sistema natural de analgesia del cuerpo (endorfinas) as\u00ed como la estimulaci\u00f3n de los nociceptores.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<h4><b>Tono muscular<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>Seg\u00fan como coloquemos el vendaje conseguiremos un aumento del tono muscular (inicio del vendaje en el origen del m\u00fasculo) o una relajaci\u00f3n del tono muscular (inicio del vendaje en la inserci\u00f3n del m\u00fasculo).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<h4><b>Soporte articular<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>Gracias a la acci\u00f3n biomec\u00e1nica de correcci\u00f3n y la forma en que coloquemos el vendaje estimularemos \u00a0los \u00a0mecanorreptores corporales, estos responder\u00e1n con una adaptaci\u00f3n. Tambi\u00e9n podremos usar el vendaje como funcional teniendo en cuenta siempre su elasticidad y su menor restricci\u00f3n de movimiento respecto al tape.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<h4><b>Estimulaci\u00f3n propioceptores<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>Aqu\u00ed el vendaje trabaja sobre la capacidad del cuerpo de percibir la posici\u00f3n y movimiento de sus estructuras en el espacio. Aumentando el env\u00edo de informaci\u00f3n sobre nuestra postura articular, estabilidad y direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<h4><b>Circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>Este efecto se debe a la elevaci\u00f3n de la cinta sobre la piel y drenaje posterior hacia los ganglios linf\u00e1ticos. El cambio de presi\u00f3n mejora el drenaje de la linfa y es perfectamente compatible con el tratamiento manual.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<h4><b>Efecto neurorreflejo<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>Este efecto lo atribuimos a la relaci\u00f3n segmental entre la piel, musculo, esqueleto y v\u00edsceras. Esto quiere decir que desde la piel \u201cpodemos influir\u201d sobre el interior del organismo estimulando diferentes componentes de un segmento, dermatoma (piel), miotoma (m\u00fasculo), esclerotoma (estructura articular, tejido conjuntivo, ligamento, c\u00e1psula o hueso) y el viscerotoma (segmento de \u00f3rganos).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<h4><b>Efecto placebo<\/b><\/h4>\n<ul>\n<li>No debemos olvidarnos que parte de la recuperaci\u00f3n del paciente viene dada por la intenci\u00f3n de mejora del mismo y la confianza en el tratamiento, sum\u00e1ndole a esto el buen marketing que ha tenido el <i>kinesiotape<\/i> hace que la aplicaci\u00f3n de estas cintas sea demandada por muchos pacientes buscando esa mejora.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay que a\u00f1adir tambi\u00e9n que la aplicaci\u00f3n por s\u00ed sola de un vendaje de <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">kinesiotape <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">sin tratamiento previo por parte de un profesional no ser\u00e1 suficiente para la buena recuperaci\u00f3n de la lesi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Queda mucho por investigar acerca de la aplicaci\u00f3n de estos vendajes pero nuestro colega Carlos Casta\u00f1o<a href=\"https:\/\/twitter.com\/carcasor\"> (@carcasor)<\/a> ya nos explic\u00f3 c\u00f3mo funcionaban hace un par de a\u00f1os. Os dejamos su infograf\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4870\" src=\"https:\/\/www.fisiohogar.com\/alicante\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2018\/01\/Ninjas-KT-Carlos-Casta\u00f1o.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"1400\" srcset=\"https:\/\/www.fisiohogar.com\/alicante\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2018\/01\/Ninjas-KT-Carlos-Casta\u00f1o-129x300.png 129w, https:\/\/www.fisiohogar.com\/alicante\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2018\/01\/Ninjas-KT-Carlos-Casta\u00f1o-300x700.png 300w, https:\/\/www.fisiohogar.com\/alicante\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2018\/01\/Ninjas-KT-Carlos-Casta\u00f1o-439x1024.png 439w, https:\/\/www.fisiohogar.com\/alicante\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2018\/01\/Ninjas-KT-Carlos-Casta\u00f1o.png 600w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>Bromas aparte el kinesiotape es una herramienta m\u00e1s en nuestros botiquines. Si tu fisioterapeuta lo utiliza te deber\u00e1 explicar bien cual es el objetivo terap\u00e9utico del mismo y no creas que ser\u00e1n los ninjas de Kenzo los que te ayudar\u00e1n a recuperarte sino seguir las recomendaciones y pautas que fijes con tu fisioterapeuta.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es el vendaje neuromuscular? \u00a0\u00a0El vendaje neuromuscular, tambi\u00e9n conocido como Kinesiotape es una t\u00e9cnica de vendaje nacida en Asia. Se trata de una cinta el\u00e1stica que se adhiere sobre la piel. 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